Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2011
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 84,23g | Eiwit: 66,91g | Kolhy: 85,23g.
Lunch: popcorn, hot dog. Diner: steak. Snacks/Andere: cobalt gum, string cheese. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|