Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 49,98g | Eiwit: 111,52g | Kolhy: 152,01g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Witlofham Witlofham , Gekookt Ei, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Lunch: Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Hand Sinaasappelen, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: AH Gesneden Uien, Lekker Bekkie Birambi Chutney, Conimex Ketjap Manis, Plus Zilvervliesrijst Bereid, AH Rundergehakt Mager, AH Kastanjechampignons, AH Gebroken Sperzieboontjes. Snacks/Andere: AH Ongebrande Walnoten , Crispbar Chocolate Brownie, Body & Fit Low Calorie Bar, AH Ongezouten Pinda's. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|