Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2991 kcal
|
Vet: 92,04g | Eiwit: 177,84g | Kolhy: 351,65g.
Ontbijt: Melkan Dubbelvla Vanille Aardbei, Campina Echte Slagroom, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Appel peer yoghurt muffin (16 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Melkchocolade, Zespri Kiwi Gold, Barebells Protein Bar Salty Peanut, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Vitakrone Garnaal-Knoflook Salade, Lidl Fijn Volkorenbrood, Gwoon Aardbeien Extra Jam, Zwagerman Fricandeau, Boiled Egg, Winarom Mosterd. Diner: Lidl Pijnboompitten, Carpaccio, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Snacktomaatjes, Hello Fresh Bruine Ciabatta. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|