|
Vanaf vorige week woensdag veel slechte dingen gegeten. Maandag weer opgepakt dus schade valt mee. Nu even weer de schouders eronder tot 1 april. Dan moet die 5 kilo eraf zijn!
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 90,63g | Kolhy: 245,91g.
Ontbijt: Frambozen, Campina Volle Yoghurt. Lunch: Jumbo Rosbief a La Minute, Bona Boter Halfvol, Bruine Boterham. Diner: Rundvlees, Grand'Italia Penne. Snacks/Andere: Vitalinea Huttenkase, LU Cracotte, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|