Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 106,88g | Kolhy: 150,93g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso), Oatly Havermelk. Lunch: AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biologisch Rode Paprika, Chavroux Geitenkaas, Nevo Komkommer met Schil, Radijs, Gekookt Ei. Diner: Champignons, Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Paprika, AH Crème Fraiche Light, Mosterd, Unox Magere Rookworst, AH Stamppot Aardappelen, AH Prei. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, Mineola, Bundaberg Ginger Beer, AH Houdbare Magere Melk, Bodymass Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|