Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 95,05g | Eiwit: 114,01g | Kolhy: 71,54g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Aldi Filet Americain, Koolhydraatarm Brood. Diner: Mayonaise, Broccoli, Jumbo Tartaartje. Snacks/Andere: Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Coop Ovengebakken Kipfilet , Blue Band Goede Start, AH Maisbrood, Atkins Cappuccino Nut, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. meer...
|
|
3146 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|