|
Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.7, -0.4, -0.1) kg
Gewicht = (18.8, 53.5, 2.8) kg
Verdeling = (25.0, 71.2, 3.8) %
Vocht = 52.8%
Late meting. Mijn lang weekend is bijna voorbij en echt ontstresst ben ik nog niet. Ik ben eerder rusteloos, maar ik heb tegelijkertijd ook geen zin om dingen van mijn todo lijsten aan te pakken.
Ik heb het maar gehouden bij uitslapen, internetten en Netflix kijken. Van afvallen en van hardlopen is weinig terechtgekomen de afgelopen dagen.
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 82,31g | Eiwit: 102,44g | Kolhy: 134,15g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: AH Komkommer, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|