Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2013
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 33,86g | Eiwit: 31,32g | Kolhy: 110,25g.
Ontbijt: C1000 Basis Schouderham, Wasa Cracker. Lunch: Bruine Boterham, C1000 Basis Schouderham. Diner: AH Verse Stamppot Boerenkool. Snacks/Andere: Appel, Banaan. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merelvandenboom's Gewicht Geschiedenis
|