Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 45 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 60,53g | Eiwit: 65,30g | Kolhy: 148,66g.
Ontbijt: AH Tomaat, Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lidl Coburgerham, Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Granny Smith Appels, Runderbouillon, Uien, Merlot, Aardappelpuree, Magere Runderlap, Bewust Light. Snacks/Andere: Rozijnen, Almhof Maracuja Perzik 0% Vet, AH Pure Chocolade, AH Ongebrande Pecannoten, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten. meer...
|
|
372 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|