Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 56,85g | Eiwit: 125,31g | Kolhy: 170,61g.
Ontbijt: Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Banaan, AH Hand Sinaasappelen, AH Jazz Appels, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: Milner Smeerkaas Sambal, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Casino Volkoren, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Basic Filet Americain Mager. Diner: AH Spitskool, Plus Gekruide Kippenpoot, Conimex Ketjap Manis, Plus Duitse Biefstuk, Beemster Belegen 30+, Witlof, Witlofham Witlofham, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Cereal Puur, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|