Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2631 kcal
|
Vet: 74,94g | Eiwit: 177,42g | Kolhy: 305,92g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Appel peer yoghurt muffin (16 stuks), Campina Echte Slagroom, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Body & Fit Protein Cookies, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Fricandeau, Lidl Biologisch Donker Meergranenbrood, Gwoon Aardbeien Extra Jam, Winarom Mosterd, Lidl Kip Kerrie Salade, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Diner: Freshona Kappertjes, Combino Spaghetti, Lidl Pangasiusfilet, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Tomatoes, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, AH Aubergine, AH Snacktomaatjes, AH Champignons, AH Courgette. Snacks/Andere: Sondey Bakkers Speculaas, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|