wvdzwart's Logboek, 01 feb 21

Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.4, -0.4, 0) kg
Gewicht = (18.1, 53.9, 2.9) kg
Verdeling = (24.2, 71.9, 3.9) %
Vocht = 53.5%

Late meting. Opnieuw een herhaling van gisteren. Mijn vochtpercentage gaat wel langzaam naar beneden.
74,9 kg Tot nu toe verloren: 16,1 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2021:
1730 kcal Vet: 91,82g | Eiwit: 121,93g | Kolhy: 98,27g.   Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Komkommer, Beemster Extra Belegen 48+, Whole Wheat Bread. meer...
gewichtsbehoud

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Welke weegschaal gebruik je trouwens voor deze metingen? Toevallig een Withings body+ ?  
01 feb 21 door lid: Leftie80
Het is een Tanita BC-601. Niet alle waarden die ik log komen trouwens direct van de weegschaal. Een deel moet ik berekenen met de waarden die wel van de weegschaal komen met eenvoudige formules. 
01 feb 21 door lid: wvdzwart

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wvdzwart's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.