Ieke 10's Logboek, 31 jan 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
99,4 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 24,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2021:
1667 kcal Vet: 45,64g | Eiwit: 85,83g | Kolhy: 225,06g.   Ontbijt: Becel Romig, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Wapenaer Jong Belegen 48+. Diner: Jumbo Stokbrood, Jumbo Groentesoep. Snacks/Andere: Bolletje Zoute Pepsels, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Melkan Skyr Vanille, Nescafé Latte Hazelnut, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
gewichtsbehoud

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ieke 10's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.