|
kijk, dat gaat lekker! Weer alles invoeren, beweging wat opgeschroefd net zoals mijn water inname. Heerlijk weer deze dalende lijn👍
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 60,76g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 176,89g.
Ontbijt: Bagel, Cappuccino, Aldi Hagelslag Melk, Croissant (Zelfgebakken uit Blik). Lunch: Chocomel Chocolademelk, Gwoon Worstenbroodje . Diner: Tomaten, Bereide Champignons, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Andere: Crownfield Choco Rice Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|