Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 101,70g | Eiwit: 156,13g | Kolhy: 261,79g.
Ontbijt: Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Peanut Butter, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Sunbeam Giant White Bread, Butter (Salted). Lunch: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, PBfit Peanut Butter Powder, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, ConAgra Foods Egg Beaters. Diner: PBfit Peanut Butter Powder, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream, Real Good Pizza Company Snack Size Pizza Uncured Pepperoni, Guacamole, On The Border Cafe Style Tortilla Chips. Snacks/Andere: Snickers Ice Cream Bar (48g). meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|