Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 112,92g | Kolhy: 147,54g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Milner Smeerkaas Sambal, Leerdammer Lightlife, Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen. Lunch: AH Excellent Pure Chocolade Slagroom Truffels, SanaSlank Chocolade Balletjes, AH Ongebrande Amandelen , AH Ongebrande Walnoten , Campina Milde Magere Kwark Naturel, AH Hand Sinaasappelen. Diner: Remia Friteslijn , 50% Less Fat Apetina Apetina, AH Snoeptomaatjes, Komkommer, AH Ijsbergsla, Philadelphia Bieslook, Bonduelle Broccoli Roosjes, Rode Paprika, AH Bio Fusilli Volkoren , AH Kipfilet Naturel. Snacks/Andere: Milner Smeerkaas Sambal, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Heinz Sandwichspread Naturel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Crispbar Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|