Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2443 kcal
|
Vet: 103,60g | Eiwit: 121,49g | Kolhy: 254,49g.
Ontbijt: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Becel Romig, Jumbo Beschuit Volkoren. Lunch: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Wapenaer Jong Belegen 48+, AH Excellent Pistolet Artisanale Bruin. Diner: Calvé Mayonaise Original, Aviko Pomme Duchesse, Knorr Basilicum Roomsaus, AH Broccoliroosjes, Albert Heijn Tandoori Kipfilet. Snacks/Andere: C1000 Ribbelchips Paprika, Plus Amandel Pencee, Mandarijn, Lidl Skyr Naturel, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|