|
Yes, weer beneden 69
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 37,65g | Eiwit: 51,74g | Kolhy: 147,03g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Rode Vruchten, Optimel Appel Kaneel Kwark. Lunch: Kips' Filet Americain, Wasa Volkoren Cracker, Hardgekookt Ei. Diner: Knorr Chinese Beef Shanghai . Snacks/Andere: Kanzi Appels, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Koffie met Melk. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, computer spel spelen - 1 uur, Lezen - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, TV Kijken - 3 uren, breien, haken - 2 uren, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|