Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 105,33g | Eiwit: 129,17g | Kolhy: 91,08g.
Lunch: Milbona Karnemelk, AH Avocado Eetrijp, Rundvlees Pastrami (Gekruid), Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Koolhydraatarm Brood, Ei, Olijfolie, AH Aubergine. Diner: Koolraap, Euro Shopper Doperwten, AH Tomaat, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Zaanse Mayonaise, AH Kefir, Lidl Scharrel Kippenborstfilet. Snacks/Andere: Citroen, AH Pistachenoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|