Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 50,46g | Eiwit: 112,00g | Kolhy: 151,58g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Ongebrande Amandelen , AH Ongebrande Walnoten , AH Hand Sinaasappelen, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lunch: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Beemster Belegen 30+ , Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen. Diner: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Leerdammer Lightlife, Conimex Ketjap Manis, AH Tomatenpuree, AH Snoeptomaten, AH Macaroni Spaghetti Groente, AH Kastanjechampignons, AH Bio Fusilli Volkoren , Unox Magere Smac. Snacks/Andere: Body & Fit Low Calorie Bar, Body & Fit Perfection Bar Crunchy. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|