Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 67,27g | Eiwit: 56,61g | Kolhy: 95,18g.
Ontbijt: AH Tomaat, Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Uien, Mager Rundergehakt, Rode Paprika. Snacks/Andere: Rozijnen, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, AH Pure Chocolade, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|