Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 19,27g | Eiwit: 139,23g | Kolhy: 174,66g.
Ontbijt: Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Lidl Kipfilet, Lidl Eiwitbrood, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Rijst/kip/wortelen. Diner: Spaghetti. Snacks/Andere: AH Halve Perziken op Siroop, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Zaans Bruin, Unox Cup a Soup Kip. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|