Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 69,80g | Eiwit: 49,23g | Kolhy: 177,95g.
Ontbijt: Kinder Delice, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Chiacchiere, Clementine, Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Comune. Diner: Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Koken - 50 minuten, TV Kijken - 3 uren en 25 minuten, Slapen - 10 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 22 minuten, Lezen - 55 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|