Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 63,36g | Eiwit: 96,06g | Kolhy: 192,60g.
Ontbijt: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Fairlife 2% Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lunch: Graham Crackers, Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Diner: Pringles Original Potato Crisps, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Carl Buddig Corned Beef. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|