Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 78,77g | Eiwit: 81,51g | Kolhy: 102,48g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Chocolate, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. Lunch: Milner Slankie 20+ Tuinkruiden, Hoogvliet Achterham Flinterdun, Hoogvliet Ijsbergsla Naturel, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Atkins Tortilla Wraps. Diner: Geraspte Kaas 45+, Mild, Verse Room, Ei (Scharrel) L, Zwanenberg Mager Spek, Julienne Reepjes, Rösti Original, Uien, Leidingwater, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Zonnatura Venkelthee, Perfekt Extra Puur Chocolade, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Hollandia Achterhoekse Theebeschuit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mystery1971's Gewicht Geschiedenis
|