Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 96,35g | Eiwit: 80,03g | Kolhy: 124,80g.
Ontbijt: Mayonaise, Gekookt Ei, La Vache qui rit Smeerkaas, Zonnatura Rijstwafels, Body & Fit Eiwitshake. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Gesneden Ham, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Augurken, Perfekt Amsterdamse Uitjes, AH Boomstammetje, Calvé Slasaus Naturel, Kropsla, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter), Gemengde Notenmix, Appel. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskuipers's Gewicht Geschiedenis
|