|
Na een periode van een enkelbreuk, rugklachten (tot bedlegerig) en covid-19. Nu in de herstelfase van alles!
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 39,43g | Eiwit: 61,35g | Kolhy: 109,99g.
Ontbijt: Banaan, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong. Lunch: My Protein Coconut My Protein Coconut, Jumbo Halfvolle Melk, Kips' Saksische Leverworst, Jumbo Beschuit Volkoren. Snacks/Andere: Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje, Nescafé Latte Hazelnut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|