Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 74,74g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 191,21g.
Ontbijt: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Beschuit Volkoren, Becel Romig. Lunch: Wapenaer Jong Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. Diner: Jumbo Volkoren Kaiserbroodje, Bizbiz Rundvlees Kroket, Jumbo Boerensalade . Snacks/Andere: Multivlaai Wener Kersenvlaai, Arla Skyr Vanille, Myprotein Impact Whey Protein, Banaan, Lidl Skyr Naturel, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|