Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 37,79g | Eiwit: 179,20g | Kolhy: 171,82g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Lunch: Freshona Curry Schotel Indiase Stijl. Diner: AH 100% Pindakaas, Sondey Rijstwafel, Hero B'tween, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Melkan Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Brinta Brinta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|