Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 33,42g | Eiwit: 45,21g | Kolhy: 147,42g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Hummus, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Kanzi Appels, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BennieGreen's Gewicht Geschiedenis
|