Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 74,01g | Eiwit: 106,46g | Kolhy: 220,72g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Becel Light, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+. Diner: Calvé Licht en Romig, Gele Paprika's, Rode Paprika, Jumbo Kiphaasjes, Jumbo Mini Krieltjes, Bonduelle Franse Sperzieboontjes. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|