Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 40,02g | Eiwit: 110,87g | Kolhy: 172,65g.
Ontbijt: Becel Romig, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Jumbo Pindakaas, Gekookt Ei, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Jumbo Woksaus Teriyaki, Jumbo Chinese Roerbakmix, Jumbo Volkoren Noodles. Snacks/Andere: Jumbo Halfvolle Melk, Arla Skyr Vanille, Nescafé Latte Hazelnut, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|