Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 76,62g | Kolhy: 130,87g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Kaas, Melk (Vetvrij), Vers Geperst Sinaasappelsap. Voor Lunch: Beschuit. Lunch: Tomaten, Melk (Vetvrij), Makreel, Gemengd Volkoren Brood. Voor Diner: Amandelen. Diner: Aardbeien, Yoghurt (Mager), Rundvlees Gehaktballen, Andijviestamppot. Snacks/Andere: Margarine (Plantaardige Olie, 20% Vet). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.Sluis's Gewicht Geschiedenis
|