wvdzwart's Logboek, 26 jan 21

Gewicht omhoog: +0.1 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.7, -0.6, 0) kg
Gewicht = (17.5, 55.1, 2.9) kg
Verdeling = (23.3, 72.9, 3.8) %
Vocht = 54.3%

Late meting. Stress, stress en nog eens stress. Ik zit in tijdnood met mijn studie.
75,5 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 10,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 januari 2021:
1723 kcal Vet: 86,87g | Eiwit: 76,79g | Kolhy: 153,16g.   Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik. Snacks/Andere: Lay's Bugles Nacho Cheese. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Veel sterkte met de studie, het komt goed, je kunt het ! Hou vol 
27 jan 21 door lid: bupro
Bedankt, vanaf vrijdagavond ga ik echt een tijdje mijn rust nemen (vooral mentaal dan). Lekker hardlopen blijf ik natuurlijk doen! 
27 jan 21 door lid: wvdzwart

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wvdzwart's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.