Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2013
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 44,89g | Kolhy: 197,51g.
Ontbijt: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Nescafe Latte Macchiato. Lunch: Ячневая Каша, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Diner: Тушеные Овощи, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Сыром, Яблоко, Азиатские Груши. Snacks/Andere: Мёд. meer...
|
|
1798 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Укладка волос - 1 uur, Принятие душа - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|