|
raar lijf gisteren was ik gewoon een kilo zwaarder dan zondag terwijl ik nix raars heb gedaan van t weekend. Nu dus weer naar beneden.
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 64,87g | Eiwit: 52,62g | Kolhy: 43,34g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Aldi Filet Americain, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Aldi Filet Americain, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Delicata Extra Puur 70%. meer...
|
|
3068 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|