Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 44,02g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 190,55g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Duits Broodje. Lunch: Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Duits Broodje. Diner: Remia Fritessaus 5% Vet, Aldi Aardappelschijfjes met Spek en Ui, Sperziebonen, Lidl Krokante Kipschnitzel. Snacks/Andere: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Sinaasappelen, Appel, Optifit Proteïne Kwark Framboos, Balisto Yoberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanc46's Gewicht Geschiedenis
|