|
Ik had stiekem vandaag een kleine cheatdag ingepland om het weekend in te luiden, maar na mn snackbui van gisteravond bij nader inzien toch niet verdiend...
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 15,74g | Eiwit: 35,44g | Kolhy: 166,94g.
Ontbijt: Heksenkaas Origineel, Gekookt Ei, Pitabrood. Diner: Sushi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|