Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 25,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 125,72g | Kolhy: 212,03g.
Ontbijt: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Halfvolle Melk, Becel Romig. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Gekookt Ei. Diner: Jumbo Crème Fraiche, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Pandan Rijst. Snacks/Andere: Albert Heijn Roomboter Koek Midden Rose, Douwe Egberts Ice Macchiato, My Protein Coconut My Protein Coconut, Jumbo Halfvolle Melk, Arla Skyr Vanille, Banaan, Cheesecake met Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|