Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2828 kcal
|
Vet: 97,11g | Eiwit: 100,76g | Kolhy: 388,09g.
Ontbijt: Milsani Halfvolle Melk, Zonnatura Snelle Start Spelt Drinkgranen, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Witte Bonen in Tomatensaus, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, Oliebol. Diner: Milsani Chocoladevla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Kip Boomstam . Snacks/Andere: Chocomel Vers Mager , Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Oliebol. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|