Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 36,45g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 138,49g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel. Lunch: Lijnzaad, Optifit Magere Vanille Kwark. Diner: Olijfolie, Delicieux Truffel Mayonaise, Mosterd, Hoogvliet Pepersteak, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Ferrero Duplo, Volkoren spelt pannenkoeken, Van Gilse Schenkstroop. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|