Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 179,98g | Eiwit: 73,40g | Kolhy: 32,03g.
Ontbijt: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Aldi Walnoten, Pecannoten, Amandelen. Lunch: Mosterd, Komkommer, Mayonaise, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Coburger Rauwe Ham, Aldi Brie, Rode Paprika. Diner: Gekookt Ei, Slagroom (Vol), AH Zalmfilet op Huid, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Groene Aspergetips. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Coconut, Body & Fit MCT Oil, AH Snoeptomaatjes, Komkommer, Aldi Brie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Binja's Gewicht Geschiedenis
|