Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2682 kcal
|
Vet: 195,58g | Eiwit: 119,62g | Kolhy: 112,19g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: Lidl Griekse Yoghurt, AH Spinazie Vers, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Geroosterde Gezouten Pinda's, Duyvis Pinda's Gezouten, AH Ongezouten Pinda's, Jumbo Krakeling, Euro Shopper Krakelingen, Bakkers Weelde Krakelingen, Chocoladereep (Puur). meer...
|
|
2749 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|