Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 36,17g | Eiwit: 83,67g | Kolhy: 153,34g.
Ontbijt: Melk (Vetvrij), Vers Geperst Sinaasappelsap, Kaas, Volkoren Brood. Voor Lunch: Walnoten. Lunch: Tomaten, Karnemelk (Vetarm, Aangekweekt), Maaltijdsoep, Appel, Komkommer (Geschild), Pindakaas. Diner: Kipfilet, Chinese Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Na Diner: AH Blauwe Bessen, Yoghurt (Mager). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N.Sluis's Gewicht Geschiedenis
|