Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 64,57g | Eiwit: 145,23g | Kolhy: 161,61g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: compleats turkey breast and dressing, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), PBfit Peanut Butter Powder. Diner: Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Snacks/Andere: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Farm Rich Mozzarella Bites. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|