Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 89,27g | Eiwit: 76,34g | Kolhy: 140,21g.
Ontbijt: ERU Goudkuipje Sambal, Calvé Pindakaas (15g), Jumbo Fijn Volkoren Brood. Lunch: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Bolletje Fries Roggebrood, Jumbo Gerookte Makreelfilet. Diner: Unox Gelderse Rookworst, Bolletje Fries Roggebrood, Unox Hollandse Erwtensoep. Snacks/Andere: Jumbo Hot Chocolate. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|