haludiel's Logboek, 23 jan 21

Weeral een kleine eetbui, als ik 's avonds 1 klein ding eet wil ik alles
66,9 kg Tot nu toe verloren: 21,9 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2021:
1166 kcal Vet: 33,65g | Eiwit: 42,66g | Kolhy: 169,92g.   Ontbijt: Groene Chilipepers (uit Blik), Bruine Boterham, Herta Hesp Superieur. Lunch: Rozijnenbol, Aldi California Sushi Box, Liebig Groentenbouillon, Colruyt Everyday Soepgroenten, King's Crown Erwtjes. Diner: Dr. Oetker Pizza Hawaii. meer...
1602 kcal Activiteit: Rusten - 12 uren, Slapen - 12 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik kan je helemaal volgen. Je begint met iets kleins en voordat je het weet ben je vertrokken 😢 Toch blijven volhouden meid ❤️ 
23 jan 21 door lid: Merysom
idem hier 😞 
23 jan 21 door lid: Filiz912
I know the feeling! Niet opgeven, volgende dag beter💪🏻👊🏻 
24 jan 21 door lid: kellyMn15
De dag erna pizza gegeten en ondertussen dan al 1,5kg erbij op 2 dagen... 
24 jan 21 door lid: haludiel
Maaginhoud en vocht, don't let it get into your mind. Ik weeg ook een kilo meer op twee dagen, so what? Heb ik genoten van de cava, chips en chocola? Jazeker! Als je de volgende dagen weer normaal eet, dan ben je tegen eind van de week 2kg lichter. Laat je niet gek maken door die dagelijkse schommelingen lieve meid! 
24 jan 21 door lid: FemkeCT
Exact wat Femke zegt!! Dat is 100% zeker geen 700gram vocht, tenzij je 7000kcal hebt gegeten ofzo... Komt goed! 
24 jan 21 door lid: bolleke333
T’ja zo herkenbaar, maar morgen is een nieuwe dag. Bij mij is dat vaak hormonaal 
24 jan 21 door lid: Sindy.vancanegem

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.