MDW80's Logboek, 23 jan 21

Batterijen gehaald gister.
Fat% 26.6
65,3 kg Tot nu toe verloren: 10,7 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2021:
1405 kcal Vet: 60,68g | Eiwit: 65,92g | Kolhy: 146,64g.   Ontbijt: Optifit Magere Kwark Aardbei, Lijnzaad, Koffie. Lunch: Lidl Brie, Lidl Polderbruin, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, AH Tapenade Groene Olijf. Diner: Lidl Rucola Slamelange, Trattoria Alfredo Pizza Stonebaked Prosciutto, Trattoria Alfredo Deliziosa Mozzarella. Snacks/Andere: Alesto Smokey Bacon, Ferrero Rocher, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, Optifit Magere Kwark Aardbei , Sinaasappelen. meer...
1917 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Moet je jezelf opladen 😜 
23 jan 21 door lid: mayo.h
haha, eerder de weegschaal wat energie geven om mijn constante geweeg aan te kunnen 
23 jan 21 door lid: MDW80

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MDW80's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.