|
😭😭😭😭😭😭😭😭stom stom helemaal opnieuw
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 117,74g | Eiwit: 107,65g | Kolhy: 178,02g.
Ontbijt: Katharos Griekse Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Becel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Iglo Hollandse Groenteschotel, AH Varkens Schnitzel, Calvé Licht en Romig, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: AH Pindarotsjes Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|