Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 46,05g | Eiwit: 119,74g | Kolhy: 147,12g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Mini Quiche Lorraine, Body & Fit Micellar Casein Perfection. Lunch: Campina Milde Magere Kwark Naturel, Heinz Sandwichspread Naturel, Witlofham Witlofham , Vitalu Voltarwe Crackers. Diner: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Gekookt Ei, Plus Biefstuk Tartaartjes, AH Kastanjechampignons, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Conimex Ketjap Manis, Plus Taugé, Plus Boeren Soepgroenten. Snacks/Andere: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, AH Rundergehakt, AH Suikervrije Salmiak Drop, Body & Fit Low Calorie Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|